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禁煙その後 [病との共生]

最近、禁煙ネタを書かない(というか記事自体書かない・・・(-。-;))ので、
「タバコ、吸っちゃったんぢゃねぇ~の?」と懐疑されている方もいらっしゃるかと。

・・・これが、不思議と順調に続いてます。(*゜.゜)ゞポリポリ

体重も順調に増え、+5kgまで、いっちゃいましたが、実は、もともと、身長174cmで、
体重は60kg前後、ウエストは73cmでもちょっとゆるい?という体型だったので、
現在の身長174cm、体重65kgは、BMI指数では、21.47(標準は22)。

標準体重には、あと、1.6kg猶予がありますので、太ったといっても、標準になっただけ
なんです。

そもそも、男でウエスト73cmって、この身長では、かなり細いので、冷静に
考えれば、73cmのパンツが履けてることが異常であって、これがきつくなった
からといって、別に不思議なことではないんですよね。

これ以上の体重増加は、気を付けなければですが、右肩上がりだった増加も
現在では、横ばいなので、まぁ、これくらいで、よいかと。

とは言いつつも、今までと変わったことは事実なので、それなりに気を付けない
といけないとは思ってます。

まぁ、何はともあれ、禁煙2か月クリア。当面の目標の3か月まで、あと1か月弱
となりました。(^_-)vブイブイッ


タグ:禁煙 BMI
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